В корзину
Купить в 1 клик
Бесплатная доставка Новой Почтой
Отправка на следующий рабочий день
Отправка на следующий рабочий день
Описание
2012г.
Количество страниц: 320
Эта книга НЛП-2: поколение Next. Дилтс посвящена новейшим значительным достижениям в области нейро-лингвистического программирования. Прочитав ее, вы научитесь простым и действенным методам успешной коммуникации, быстрого решения проблем и креативного ответа на нестандартные вызовы современной жизни. Новое поколение НЛП, развившее уникальные методики и основанное на взаимодействии не одного, а трех разумов, находит свое применение в таких разных областях, как коучинг, психологическое консультирование, психотерапия, педагогика, здравоохранение, бизнес, юриспруденция и многие другие. НЛП — это эффективное средство формирования лидерских и управленческих навыков, ускоренного обучения, разрешения конфликтов, повышения мотивации, стимулирования креативности, лечения психических расстройств. Издание адресовано широкому кругу специалистов, работающих в системе «человек—человек», а также всем интересующимся.
Оглавление книги
ПОСВЯЩЕНИЕ ........................................................................ 8 ПРЕДИСЛОВИЕ ....................................................................... 9 НЛП НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ...................................................11 Предпосылки и обзор НЛП . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11 Эволюция НЛП. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13 В каком случае нечто можно назвать «НЛП»?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15 Почему мы говорим об НЛП «нового» поколения? Что это значит?. . . . .19 Что такое НЛП первого и второго поколения? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21 Чем отличается НЛП третьего поколения?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 Что означает НЛП третьего поколения с прагматической точки зрения?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 Структура книги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29 Глава 1. КОГНИТИВНЫЙ РАЗУМ ...........................................31 Мозг. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33 Язык . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39 Пять основных открытий в нейро-лингвистическом программировании со времени НЛП-1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42 Восприятие времени . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .43 Позиции восприятия. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55 Уровни изменений и взаимодействия. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .62 Модель SCORE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106 Паттерны мета-программ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .113 Общая теория поля НЛП: обзор 30 лет развития НЛП . . . . . . . . . . . . . . . .122 Заключение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .146 Глава 2. СОМАТИЧЕСКИЙ РАЗУМ ........................................ 147 Телесное ощущение: субъективное переживание соматического разума 149 Нейрогастроэнтерология и мозг в животе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151 Нейрокардиология и мозг в сердце . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .154 Дыхание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .161 Позвоночник . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .166 Стопы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .171 Кортикальный гомункулус — тело в мозге . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .174 Биологическая обратная связь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .180 Соматический синтаксис . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .188 SCORE: танцевальный формат . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .206 «5 ритмов» Габриэлы Рот . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .209 Глава 3. ПОЛЕВОЙ РАЗУМ .................................................... 218 Поле, дух и цель . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .227 Нейрофизиологические механизмы полевого разума . . . . . . . . . . . . . . . . . .230 Исследование полевого разума . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .235 Создание генеративного поля . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .244 Генеративное сотрудничество . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .249 Доступ к Большему разуму. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .257 Глава 4. ПРАКТИКА НЛП НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ ................ 262 Применение НЛП нового поколения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .263 Цикл адаптации. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .267 Выбор . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .271 Осознанность: главное условие выбора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .272 НЛП нового поколения в коучинге . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .276 Коучинг и «внутренняя игра» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .279 Практика. Быть в зоне: состояние CRASH и состояние COACH . . . . . . .284 Создание COACH-контейнера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .290 Переход от состояния CRASH к состоянию COACH . . . . . . . . . . . . . . . . . .292 Внесение в COACH-контейнер архетипических энергий . . . . . . . . . . . . . .293 Удерживание трудных чувств . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .298 Убеждения-барьеры и убеждения-мосты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .302 Работа с архетипами перехода . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .306 ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ЭГО И ДУША .............................................. 309 ПОСЛЕСЛОВИЕ .................................................................... 314 БЛАГОДАРНОСТИ ................................................................ 316 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ....................................................... 317
Оглавление книги
НЛП-2: поколение Next. Дилтс
ПОСВЯЩЕНИЕ ........................................................................ 8 ПРЕДИСЛОВИЕ ....................................................................... 9 НЛП НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ...................................................11 Предпосылки и обзор НЛП . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11 Эволюция НЛП. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13 В каком случае нечто можно назвать «НЛП»?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15 Почему мы говорим об НЛП «нового» поколения? Что это значит?. . . . .19 Что такое НЛП первого и второго поколения? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21 Чем отличается НЛП третьего поколения?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 Что означает НЛП третьего поколения с прагматической точки зрения?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 Структура книги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29 Глава 1. КОГНИТИВНЫЙ РАЗУМ ...........................................31 Мозг. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33 Язык . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39 Пять основных открытий в нейро-лингвистическом программировании со времени НЛП-1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42 Восприятие времени . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .43 Позиции восприятия. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55 Уровни изменений и взаимодействия. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .62 Модель SCORE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106 Паттерны мета-программ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .113 Общая теория поля НЛП: обзор 30 лет развития НЛП . . . . . . . . . . . . . . . .122 Заключение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .146 Глава 2. СОМАТИЧЕСКИЙ РАЗУМ ........................................ 147 Телесное ощущение: субъективное переживание соматического разума 149 Нейрогастроэнтерология и мозг в животе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151 Нейрокардиология и мозг в сердце . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .154 Дыхание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .161 Позвоночник . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .166 Стопы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .171 Кортикальный гомункулус — тело в мозге . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .174 Биологическая обратная связь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .180 Соматический синтаксис . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .188 SCORE: танцевальный формат . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .206 «5 ритмов» Габриэлы Рот . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .209 Глава 3. ПОЛЕВОЙ РАЗУМ .................................................... 218 Поле, дух и цель . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .227 Нейрофизиологические механизмы полевого разума . . . . . . . . . . . . . . . . . .230 Исследование полевого разума . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .235 Создание генеративного поля . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .244 Генеративное сотрудничество . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .249 Доступ к Большему разуму. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .257 Глава 4. ПРАКТИКА НЛП НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ ................ 262 Применение НЛП нового поколения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .263 Цикл адаптации. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .267 Выбор . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .271 Осознанность: главное условие выбора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .272 НЛП нового поколения в коучинге . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .276 Коучинг и «внутренняя игра» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .279 Практика. Быть в зоне: состояние CRASH и состояние COACH . . . . . . .284 Создание COACH-контейнера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .290 Переход от состояния CRASH к состоянию COACH . . . . . . . . . . . . . . . . . .292 Внесение в COACH-контейнер архетипических энергий . . . . . . . . . . . . . .293 Удерживание трудных чувств . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .298 Убеждения-барьеры и убеждения-мосты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .302 Работа с архетипами перехода . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .306 ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ЭГО И ДУША .............................................. 309 ПОСЛЕСЛОВИЕ .................................................................... 314 БЛАГОДАРНОСТИ ................................................................ 316 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ....................................................... 317