Психология зрелости и психология старости — два раздела психологии взрослости, которым посвящена уникальная книга профессора Е. П. Ильина. Учебное пособие
охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых социально-психологические аспекты зрелого и старческого возраста, разновидности зрелости и ее влияние на профессионализм, «бальзаковский возраст», экзистенциальное акме, социальные фунцкии взрослых, старение как процесс и его профилактика, а также многие другие. В конце пособия вы найдете полезные методики и подробный библиографический список. Издание предназначено для психологов, врачей, педагогов, социологов, представителей смежных специальностей, а также студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.
Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Глава 1. Зрелый возраст как вершина развития личности . . . . . . . . . . . . . . . . 10
1.1. Акмеология как наука о зрелом возрасте и пике развития личности . . . . . . . . . . .10
1.2. Периодизация взрослости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
1.3. Изменение психических функций в период взрослости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
1.4. Изменения эмоциональной сферы в период взрослости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
1.5. Изменения мотивационной сферы в период взрослости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
1.6. Изменение психомоторной сферы в период взрослости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
1.7. Изменение личностных свойств в период взрослости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
Глава 2. Что такое зрелость человека . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
2.1. Понятие о зрелости человека . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .37
2.2. Поиски критериев зрелости человека как личности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39
2.3. Когнитивная зрелость личности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40
2.4. Социальная зрелость личности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40
2.5. Формирование зрелости личности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
2.6. Недостаточная зрелость . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50
2.7. Зрелость личности и профессионализм . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .53
Глава 3. Социально-психологические аспекты зрелого возраста . . . . . . . . . . 54
3.1. Проблемная нагруженность людей зрелого возраста . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .54
3.2. Кризисы взрослой жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59
3.3. Что такое бальзаковский возраст женщин . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69
3.4. Лучшее время жизни, или Экзистенциальное акме . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .73
Глава 4. Социальные функции взрослых: труд как ведущая деятельность . . . .76
4.1. Отношение к профессиональному труду . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .77
4.2. Выбор вида профессионального труда — важнейший этап в жизни взрослых . . . .82
4.3. Требования, предъявляемые к профессиональной деятельности . . . . . . . . . . . . . . .94
4.4. Трудоустройство молодых специалистов: самопрезентация . . . . . . . . . . . . . . . . . . .96
4.5. Профессиональная карьера в период взрослости и пол . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
4.6. Акме как вершина профессиональных достижений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
4.7. Личностно-профессиональное развитие (становление профессионализма)
как акмеологическая проблема . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
4.9. Смена профессии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
4.10. Профессиональная деформация личности взрослых . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
4.11. Потеря работы и ее психологические последствия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
Глава 5. Социальные функции взрослых: создание семьи
и выполнение обязанностей мужа и жены . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
5.1. Знакомство и предбрачное ухаживание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
5.2. Мотивы вступления в брак . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
5.3. Выбор партнера по браку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
5.4. Возраст вступления в брак . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
5.5. Совместимость супругов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
5.6. Распределение ролей в семье между мужем и женой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
5.7. Муж как «денежный мешок» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
5.8. Типы жен и мужей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171
5.9. Семья и работа в жизни женщины . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
5.10. Удовлетворенность супругов браком . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
5.11. Конфликты и кризисы в семейных отношениях . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187
5.12. Повторные браки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195
5.13. Психологические особенности гражданских браков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197
5.14. Добровольное одиночество . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
Глава 6. Выполнение обязанностей отцов и матерей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 202
6.1. Планирование численности семьи мужем и женой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203
6.2. Воспитание детей родителями . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209
6.3. Стили родительского воспитания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213
6.4. Влияние на детей отцов и матерей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219
6.5. Особенности воспитания детей разного пола матерями и отцами . . . . . . . . . . . . 226
Глава 7. Социальная функция взрослых: осуществление политических
и гражданских прав и обязанностей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233
7.1. Интерес взрослого населения к политике . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233
7.2. Участие взрослого населения в политике . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235
7.3. Участие в работе органов местного самоуправления
и общественных организаций . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 242
Раздел второй
ПОЗДНЯЯ ЗРЕЛОСТЬ, ИЛИ ПСИХОЛОГИЯ СТАРЕНИЯ
Глава 8. Старение как процесс . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246
8.1. Геронтология — наука о старении . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246
8.2. Страх старения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249
8.3. Что такое старение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250
8.4. Закономерности старения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251
8.5. Биологические признаки старения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 253
8.6. Психологические признаки старения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257
8.7. Половые особенности старения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
8.8. Теории старения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279
8.9. Виктаут . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 284
8.10. Этапы старения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 286
8.11. Умирание как финальная стадия человеческой жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 289
Глава 9. Здоровый образ жизни как профилактика старения . . . . . . . . . . . . 293
9.1. Двигательная активность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 293
9.2. Рациональное питание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 296
9.3. Нормальный сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297
9.4. Избавление от вредных зависимостей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297
9.5. Закаливание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 303
Раздел третий
СТАРОСТЬ КАК ЭТАП ЖИЗНЕННОГО ПУТИ
Глава 10. Характеристика старческого возраста . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 312
10.1. Что такое старческий возраст . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 312
10.2. Отношение людей к старению и старикам, или Проблема отцов и детей . . . . . 317
10.3. Адаптация людей к феномену старости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 329
10.4. Типология старости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 333
10.5. Удовлетворенность жизнью и отношение к старости пожилых людей . . . . . . . 340
10.6. Страх смерти . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 342
Глава 11. От чего зависит продолжительность жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 348
11.1. Роль генетического фактора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 349
11.2. Экология места проживания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 349
11.3. Досуг и занятость . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350
11.4. Семейное положение и наличие друзей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 354
11.5. Творчество и продолжительность жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 355
11.6. Участие в образовательных программах для пожилых людей . . . . . . . . . . . . . . . . 357
11.7. Почему женщины живут дольше, чем мужчины . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 358
Глава 12. Социально-психологические аспекты старости . . . . . . . . . . . . . . . 362
12.1. Пожилые люди и работа . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 363
12.2. Выход на пенсию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 365
12.3. Типология взаимоотношений пожилых супругов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 370
12.4. Взаимоотношения пожилых людей с родственниками . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 372
12.5. Вдовство и отношения в семье . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 379
12.6. Бабушки и дедушки в семье . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 381
12.7. Одиночество пожилых людей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 385
Приложение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 387
Методики определения психологического и социального возраста . . . . . . . . . . . . . . . . 387
Методики определения личностной зрелости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 393
Методики определения склонности к той или иной профессии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 422
Методики изучения семейных отношений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 454
Литература . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 504
