Игорь Калинаускас — психолог, писатель, профессор, а главное — практик повышения эффективности жизни человека в мире.
Более 30 лет назад его методика ДФС была запатентована как практический инструмент работы с психоэнергетикой. Дифференцированные Функциональные Состояния — научное название для простого и нужного:
— как правильно воспринять;
— как адекватно отреагировать;
— как не потеряться в ситуации и обратить ее в свою пользу;
— как расширить границы своего мира;
— как построить отношения, карьеру, диалог с окружающим.
Четыре упражнения на базе энергетической структуры «Огненный цветок». Шестнадцать состояний, как палитра сконцентрировавшие краски пространства.
Хотите почувствовать себя человеком в мире, а не песчинкой на берегу? ДФС — ключ, который вы искали.
Содержание
Об авторе ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ЧЕЛОВЕК В ПРОСТРАНСТВЕ КАК ХОЗЯИН
ДФС? Что это?
Инструментальным подход
Диалог. Умение договориться
Резонанс. Что там за словами?
Азбука ритмов. Как ты звучишь?
Ритм В
Ритм С
Ритм D
Ритм А
Практика ритмов. Настраиваем скрипку
Откуда энергия? Определяем уровни
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. В ПРОСТРАНСТВЕ КУКЛЫ НЕ ЖИВУТ
Из истории эмигранта
Энергия белого огня
«Огненный цветок» - функциональная система
Базовые упражнения методики ДФС
«Созерцание»
«Полет белой птицы» - тренинг управляемого воображения
«Кино»
«Ноль-концентрация»
Шпаргалки попробовавшим
«Огненный цветок»
«Созерцание»
«Кино»
«Полет белой птицы»
«Ноль-концентрация»
Психоэнергетика как инструмент с позиции МКС
Комплекс базовых упражнении с позиции МКС
Новый этап. ДФС как целое
ДФС - технология для деятельности
Язык состояний
Доминанта и путешествие по ритмам
1A
1B
1C
1D
2А
2В
2С
2D
ЗА
ЗВ
ЗС
3D
«4» -гармонизация как базовое состояние для нового качества
Вместо заключения. Почему люди не живут, опираясь на душу?
Данное пособие ориентировано на оптимизацию практической и теоретической подготовки студентов психологических и педагогических факультетов. Оно составлено в соответствии с основными разделами учебного курса «Педагогическая психология», опирается на классические, а также современные исследования в этой области и содержит много полезных разнообразных упражнений, помогающих сформировать психолого-педагогическую компетентность. Использование материала пособия в процессе обучения психологии студентов МПГУ и МПСИ позволяет сделать вывод об эффективности и целесообразности предложенных заданий.
В книге Программы социально-психологических тренингов. Шепелева дается подробное описание тренингов для разных категорий людей (педагогов, родителей, детей, специалистов) с различной проблематикой (тренинги общения, личностного роста, уверенности в себе, креативности, формирования командного взаимодействия, умений и навыков).
